強(qiáng)迫綜合癥

      病情分析
      你好！強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫意念與反強(qiáng)迫行為的矛盾，一般在壓力狀態(tài)下產(chǎn)生或嚴(yán)重，你可能過(guò)于理性，所以潛意識(shí)中是壓抑的，還與你缺乏自信有關(guān)，需要理性與健康指導(dǎo)，重建身心平衡。
      意見(jiàn)與建議
      人的最初需要快樂(lè)，人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我，過(guò)于壓抑自我，容易迷失自我，不知道自己需要的是什么，所以，你需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活方式，多與人交往，人是群居的，需要?dú)v練，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，一種精神寄托與實(shí)現(xiàn)的愿望，在與他人交往中獲得經(jīng)驗(yàn)，讓壓抑得到合理釋放。
      學(xué)習(xí)放松技巧如多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)對(duì)生活的熱情，淡化不快與挫敗，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)身心，提高生命質(zhì)量，作魅力男孩，為實(shí)現(xiàn)自我加油！