健康咨詢描述:
迷糊,疼痛
上了大學(xué),對著電腦多了些,越來越模糊,感覺眼睛越來越痛。現(xiàn)在書還沒看幾個字就已經(jīng)會痛起來。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 用眼藥水滴了下,但沒什么效果...
想得到怎樣的幫助:緩解眼睛疼痛
病情分析:
長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”面對電腦,對眼睛的危害是極大的。首先,神經(jīng)高度緊張會使眼睛發(fā)脹,視神經(jīng)功能慢性減退;再者,長時間近距離用眼,會促使軸性近視的發(fā)展;另外,就是眨眼動作的減少,使眼球缺乏潤滑和保護(hù)作用。
指導(dǎo)意見:
首先要做的就是要減少面對電腦的時間,另外要經(jīng)常做眼保健操,飲食可以多吃一些含維生素A較多的食物,對眼睛有一定的好處。如果病情比較嚴(yán)重的話,還是建議去眼科診斷一下,及時的進(jìn)行治療。
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