植物神經(jīng)紊亂怎么辦
健康咨詢描述：
對(duì)聲音敏感害怕，心里一有讓自己害怕的事情，大腦就不由自主的緊繃，放松不下來(lái)，有時(shí)心臟也不舒服揪著似的。
自從去年開始考研十月份開始有這種癥狀一直到現(xiàn)在，在家的時(shí)候沒事，到了學(xué)校宿舍有時(shí)就這樣。
想得到怎樣的幫助：是什么原因，怎么辦？應(yīng)注意些什么，有時(shí)是不由自主不受控制的。
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病情分析：
你好，心理學(xué)上把人不愿意接受的聲音稱為噪音,
指導(dǎo)意見：
建議：多聽巴洛克時(shí)期的古典音樂，可隔絕外界干擾，多溝通，爭(zhēng)取有自己的學(xué)習(xí)空間。以很小能聽見的音量播放音樂，在這種舒暢的環(huán)境中學(xué)習(xí)，效率很高。內(nèi)心體驗(yàn)到那種寧?kù)o帶來(lái)的體驗(yàn)后，對(duì)公共場(chǎng)合就不會(huì)太介意了。
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您好，就您的情況可服谷維素、維生素B1來(lái)調(diào)理。也建議看看中醫(yī)大夫的，服用中草藥來(lái)調(diào)理一下。
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