健康咨詢描述: 我是個(gè)高中學(xué)生,周末有時(shí)上網(wǎng)和看電視感覺眼睛很疲勞,在學(xué)校上課身體也很疲勞,請問吃什么藥好?不要是中藥。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過嚴(yán)咽舒檸好爽糖
想得到怎樣的幫助:緩解眼睛疲勞和身體上的疲勞。
眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
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