失眠，便秘，厭食怎么辦

男 | 35個月 2011-03-03 19:53:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：才會大便一次；吃點就覺得漲因為吃的很少，而且葷菜基本上不吃，很少會感覺有餓，有時上班在車上經(jīng)常覺得惡心，干嘔。

曾經(jīng)的治療情況和效果：未治療

想得到怎樣的幫助：這種情況怎么辦啊，該吃什么藥啊。謝謝醫(yī)生了！

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2011-03-03 19:54:17

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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