我后悔極了

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你存有手淫，對(duì)于青年男性來說，手淫也是比較正常的，主要不是長期頻繁就問題不大；所謂過度手淫會(huì)讓皮膚不好，早衰，使自己變丑，是沒有科學(xué)根據(jù)的，建議你不要過分擔(dān)心，但也要有所克制，不要頻繁手淫

      病情分析：
      進(jìn)入青春期手淫是正常現(xiàn)象，但不影響長相。
      指導(dǎo)意見：
      手淫不能過頻，這樣會(huì)影響身心健康，因此要克制，不能過度，但可適當(dāng)?shù)氖忠?，少可色情書籍，多參加運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣都有幫助。
      以上是對(duì)“我后悔極了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以看出你心理上有障礙，首先應(yīng)從心理上給予治療。少量的手淫對(duì)身體是有利的，顯然你的次數(shù)是太多了并引起的心理上的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)放松心情，保持樂觀的情緒，對(duì)生活應(yīng)充滿信心，相信一切都會(huì)好起來的，經(jīng)常應(yīng)保持身體鍛煉有利于體質(zhì)的增強(qiáng)。如有必要的話可以支看一下心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      您好，首先可以肯定地講手淫是不會(huì)影響人的長相的。但是手淫不良習(xí)慣確實(shí)會(huì)使人意志消沉、身體虛弱、精神頹廢。由于受傳統(tǒng)思想“手淫傷身論”的影響，沉溺于手淫不良習(xí)慣的人往往會(huì)表現(xiàn)為精神方面的懊悔、失落、和身體疲勞，但不會(huì)引起器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      一般認(rèn)為手淫頻率在一個(gè)月一次是不會(huì)影響健康的，甚至還有助于緩解心理壓力。像您以上所述的情況考慮還主要是精神方面的影響，更談不上會(huì)影響人的長相。由于手淫習(xí)慣的形成多與個(gè)人意志薄弱有關(guān)，因此徹底戒掉手淫習(xí)慣還需要在鍛煉毅力方面入手，同時(shí)應(yīng)正確看待手淫對(duì)人的身體健康方面的影響。

      你所有的表現(xiàn)是體質(zhì)虛弱、勞損的體現(xiàn)，積極改善和治療，是能夠恢復(fù)正常生活狀態(tài)的?？鄲啦皇墙鉀Q的辦法，
      過度淫欲與過分抑制均會(huì)引起嚴(yán)重的性功能疾病，逐漸減少，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)體能鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，是你目前需要做的。習(xí)慣是環(huán)境與自身適應(yīng)的條件，不良習(xí)慣是不能正確面視的欲望，轉(zhuǎn)移注意力，樹立正確的良好的思想行為，逐漸淡忘，不能強(qiáng)求 以免導(dǎo)致無法自拔，適得其反。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述來看你是有一定程度的因手淫引起的焦慮抑郁的癥狀，建議你馬上去做一段時(shí)間的性心理咨詢來改變手淫成癮的癥狀。同時(shí)建議你不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槭忠砂a的人身體是比較虛弱的，如果劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體更虛弱，建議服用中藥調(diào)理自己并天天堅(jiān)持打太極比較好，你會(huì)恢復(fù)的。
      以上是對(duì)“我后悔極了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       長期手淫可以引起腎虛所以現(xiàn)在要戒掉
      指導(dǎo)意見：
      另外平時(shí)多注意休息飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)奶類多吃黑色食物另外適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)自身免疫力保持精神舒暢多結(jié)交朋友

      如果你整天想著這件事，并且為之皺著眉頭，那我想你肯定變丑了！明白我的意思么......

      你好，應(yīng)該說手淫不會(huì)影響長相，但是長期心情欠佳卻會(huì)影響形象，一個(gè)愁眉苦臉的人即使長的再好看，也會(huì)讓人看了不舒服。你要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象，幾乎90%的男孩子都會(huì)有，關(guān)鍵是注意衛(wèi)生和適度，你現(xiàn)在的頻率已經(jīng)下降到正常范圍了，不用有羞恥感和自卑感。