粗糧能每天食用嗎
健康咨詢描述：
我腸胃不太好，想知道粗糧可以經(jīng)常食用嗎
如果經(jīng)常食用有沒(méi)有什么不好之處
想得到怎樣的幫助：我腸胃不太好，想知道粗糧可以經(jīng)常食用嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
一般情況下，成人每天食用50克左右的粗糧就可以基本滿足生理需求了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的胃不太好的話，建議不要多吃粗糧，主食應(yīng)以面食為主，這樣有助保護(hù)腸胃。此外每天應(yīng)定時(shí)定量進(jìn)食，這樣對(duì)胃的保護(hù)更好。
病情分析：
您好！粗糧可以經(jīng)常服用，每天少量的粗糧對(duì)身體是有益的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您腸胃不好建議您可服用靈芝粉來(lái)調(diào)理腸胃，沒(méi)有副作用且效果挺好！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
