和女友的問題

健康咨詢描述： 我們高二下學(xué)期開始在一起，住在一起，到了現(xiàn)在，上大一，他為了我放棄了自己喜歡的學(xué)校，我也知道，是因?yàn)楦咧性谝黄饘W(xué)習(xí)成績才下降的，現(xiàn)在我們依然在一起，而且關(guān)系也不是那么十分的好，原因是她太在乎我，讓我喘不過氣來，有時(shí)候就像個(gè)孩子，媽媽也在外面見過他一次，說了很難聽的反對的話。現(xiàn)在的情況是，我們好賴上了個(gè)大學(xué)，我學(xué)的軟件，她擔(dān)心我（找其他的女生）就選擇跟我一個(gè)班，也學(xué)軟件，她本來想學(xué)設(shè)計(jì)，結(jié)果我們現(xiàn)在天天在一起，因?yàn)樵谑⊥馍蠈W(xué)，所以要很長時(shí)間回一次家，現(xiàn)在又要開學(xué)了，我不知道今后該怎么辦，就像他說的，她的心里全是我，而我的心里不全是他，我也不知道怎么回事我做不到，他有事沒事就拿這個(gè)跟我生氣，還特別容易哭，說實(shí)話:我是愛過她，但是現(xiàn)在已經(jīng)沒太大的感覺了，但是出于良心過于不去，所以一直不好提分手，我現(xiàn)在一心想把自己的學(xué)業(yè)事業(yè)搞好，也曾經(jīng)告訴過他，讓她給我點(diǎn)空氣，讓她少在乎我點(diǎn)，她很內(nèi)向，除了我，他基本上不和別的人說太多的話，朋友也都是我認(rèn)識的，平時(shí)也不和別人玩，說實(shí)話，我現(xiàn)在已經(jīng)不愛他了，但并不是想再找一個(gè)，我現(xiàn)在最大的煩惱就是怎么能和他分開，對我對他都好，我不想就這樣糾結(jié)下去了，因?yàn)檫@件事，我不想再把我的大學(xué)給耽誤掉，我想這件事情已經(jīng)很久了！不想再被這件事情所困擾，基本上讓我寢食難安，但是面對他的時(shí)候，我又不得不虛心假意，而這種虛心假意我自己都覺得惡心，而且我也覺的很累！請問我該怎么辦呢？

想得到怎樣的幫助：希望能夠給出詳細(xì)的解答，我快要瘋掉了，真的不知道該如何處理此事，希望給一個(gè)對雙方都好的辦法！最好是分手，但該怎么說出口？