健康咨詢描述: 不知如何選購清洗草莓
想得到怎樣的幫助:給點(diǎn)詳細(xì)建議
1. 不買畸形草莓
正常生長的草莓外觀呈心形,而有些草莓色鮮個(gè)大,顆粒上有畸形凸起,吃起來口味較淡,中間有空心。這種畸形草莓有可能是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用有損人體健康。。
2. 不輕信“有機(jī)”
有些草莓種植者擅自打出“有機(jī)”牌,還宣稱產(chǎn)品可免洗即食,這種說法不可輕信。無論有機(jī)還是非有機(jī),食用前都應(yīng)該清洗。
3. 清洗草莓不去蒂
清洗草莓比較困難,因其外表粗糙皮薄,一洗就破。清洗草莓時(shí)先摘掉葉子,注意不要把草莓蒂摘掉。去蒂的草莓若放在水中侵泡,殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部,造成更嚴(yán)重的污染。另外,也不要用洗滌靈等清潔劑侵泡草莓,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中,造成二次污染。
4. 用淡鹽水侵泡
有的人用水稍微沖沖就吃,這種做法很不可取。清洗草莓時(shí)最好用自來水不斷沖洗,流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥侵入果實(shí)中。洗干凈的草莓也不要馬上吃,最好再用淡鹽水或淘米水侵泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性,可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。
另外,草莓嬌貴,隔夜后就很容易化,如果發(fā)現(xiàn)草莓異常,就不要在吃了。
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