健康咨詢描述:
女 25歲 身高165 體重75公斤
食用特級(jí)魔芋粉、明列子、啤酒酵母膠囊
減肥
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有食用過(guò)任何減肥藥品
想得到怎樣的幫助:想咨詢食用 特級(jí)魔芋粉、明列子、啤酒酵母膠囊
這三種粉 是否對(duì)身體有副作用,能否有減肥效果
如果沒(méi)有效果的話,食用些什么對(duì)身體沒(méi)有副作用并且可以有減肥的效果。
不要盲目的去嘗試一些減肥的方法,可能會(huì)有一些副作用的發(fā)生那么。身體是有傷害的,減肥,還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法,要控制住自己的嘴,邁開(kāi)自己的腿,堅(jiān)持鍛煉,少吃多餐才有效果。
病情分析:
您好!
1、魔芋粉作為一種可溶性的膳食纖維,可在食物四周形成一種保護(hù)層,從而防止消化酶與食物發(fā)生作用。魔芋粉在了中可吸水膨脹(80-100倍),可以抑制食欲,產(chǎn)生飽腹感,使進(jìn)食量下降,還可以延緩,阻止膽固醇,單糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而使脂及酸在體內(nèi)的合成減少。 有潤(rùn)腸,通便的功能,可以增加排便量,因此具有腸道清洗的作用??梢云鸬娇刂骑嬍车淖饔谩?br /> 2、明列子接觸水或體內(nèi)消化液、種子表面的多糖類(lèi)不溶性食物纖維、具吸水后自體膨脹的特性、可有效的抑制空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重,是減肥的最佳食材。
指導(dǎo)意見(jiàn):
3、啤酒酵母富含的諸多成份,都是維持瘦身的絕佳成份,蛋白質(zhì)可使血糖維持長(zhǎng)時(shí)間穩(wěn)定,較不易產(chǎn)生饑餓感。氨基酸能幫助身體加速新陳代謝,維持穩(wěn)定的體重。膳食纖維,可刺激胃腸蠕動(dòng),排除腸道里的脂肪、毒素及重金屬,預(yù)防便秘。B族維生素,幫助脂肪代謝,并加速熱量的轉(zhuǎn)換與燃燒。有機(jī)鉻將有助于降低中性脂肪,協(xié)助胰島素加速糖的代謝。
除此之外,我還推薦您吃左旋肉堿,這個(gè)減肥效果也很好的。
衷心祝您身體健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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