嘴真的很饞
健康咨詢描述：
無聊的時候就想找點東西吃，我想這大家可能都有遇到過
害怕會長胖
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：怎樣才能管住自己的嘴呢
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病情分析：
要解決您現(xiàn)在這種情況，就是要給自己找事干，不能讓自己閑著，一閑著就控制不了自己了。
指導(dǎo)意見：
總有好多事，是需要干的，比如幫助父母，在外面交朋友，或是學(xué)習(xí)，旅游等。即使是吃也別吃含熱量多的，比如黃瓜。
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病情分析：
你好！你所說的是人之常情啊，你現(xiàn)在17歲，正是長身體的時候，正常、規(guī)律的飲食是利于身體的發(fā)育、健康的，但吃零食或垃圾食品對身體是有害的，會虛胖起來，影響健康，長個子。
指導(dǎo)意見：
你可以多工作一些，如果無聊時真的要吃東西，可以吃黃瓜，或嗑瓜子，黃瓜可以減肥，嗑瓜子消磨時間，會產(chǎn)生嘴干，就不想吃東西了。祝你健康。
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