男‘25,此前身體狀況良好,昨晚下班放自行車時不小心扭腰了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于腰部扭傷后疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有器質(zhì)性病變，在扭傷后前期要制動，72小時后可以熱敷，家里有止痛片可以服用。
      

      病情分析：
      您好，您的情況屬于急性腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以針灸治療，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，效果很好。平時注意休息，避免劇烈活動，注意腰部的保暖，避風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      您好，腰部肌肉扭傷屬于軟組織損傷，可以通過休息、理療、藥物來改善。
      指導(dǎo)意見：
      可以戴一段時間的腰圍對于緩解腰痛有效果。近期做些物理治療，例如熱敷、紅外、按摩等促進(jìn)損傷的肌肉軟組織修復(fù)。也可以外用紅花油等活血止痛。
      
      以上是對“男‘25,此前身體狀況良好,昨晚下班放自行車時不小心扭腰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！