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小腹跟大腿很肥

男 | 20歲 2011-01-25 13:12:29 1人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢描述： 小腹跟大腿很肥,想掉
有運(yùn)動(dòng)減不掉

曾經(jīng)的治療情況和效果： 減少飯量一樣沒(méi)效果

想得到怎樣的幫助：要用什么樣的方法呢?

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乖乖榮
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2011-01-25 13:17:04 我要投訴

      病情分析：
      一般健康的減肥就是少吃多運(yùn)動(dòng)，不是沒(méi)有效果，主要還是堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致長(zhǎng)胖的主要是淀粉和脂肪，平時(shí)少吃主食尤其是晚上，不要吃甜食油炸食品，早上吃好中午吃飽晚上吃少，注意運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有效果。
      

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