怎么樣喝水有利于健康
健康咨詢描述：
我一般是自來水燒開 然后存放著喝。。
不知道這樣健康嗎 ？？用熱得快燒好，還是用電熱水壺燒好，還是用大鐵鍋燒好呢？
想得到怎樣的幫助：想得到一些喝水的建議
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病情分析：
你用自來水燒開在喝是可以的，因為水中的微量元素、鈣、鎂等都存在，喝了對身體有益，
指導意見：
但是用熱得快燒水不是特別好，因為熱得快燒水，可能會產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，建議少使用，而且有可能出現(xiàn)上層的水沸騰，下層的水未燒開得情況，喝了對身體不好。你用電水壺燒開再喝就行，水最好還是少隔夜，每天保證足夠的熱水供應就行。你燒水的時候，可以把自來水煮沸3-5分鐘，這時亞硝酸鹽等有害物質(zhì)含量最低，最適合飲用。
病情分析：
你好，最好是現(xiàn)喝現(xiàn)燒，這樣是最好的。
指導意見：
用熱水壺或者是鐵鍋燒都是可以的，最好不用熱得快，不是很安全的。大鐵鍋麻煩，用熱水壺就可以了，方便，可以現(xiàn)喝現(xiàn)燒。
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