我是不是有強(qiáng)迫癥??？

      你好！屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，平時(shí)要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，不要刻意的去想一些事情，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，建議可以通過中醫(yī)配合心理治療，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
      
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的情況您有輕度的強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況并不是十分嚴(yán)重，可以到醫(yī)院咨詢，行為療法就應(yīng)該可行。