不經(jīng)常吃水果就不健康嗎？

      病情分析：
      你好：水果中含有多種人體必需的維生素，微量元素，是補(bǔ)充維生素和微量元素的最好來源，建議你還是多吃一點(diǎn)為好。
      指導(dǎo)意見：
      喜歡喝茶也可以，茶葉中維生素，微量元素也很豐富，平時(shí)可以經(jīng)常飲用，不需要特意改變，只要在注意再多吃一點(diǎn)水果就好了。
      

      病情分析：
      你好,是的,不經(jīng)常吃水果是不健康的.
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樗胸S富的維生素和粗纖維,不吃水果的話會(huì)造成維生素缺乏,還容易引起便秘.建議你以后還是吃點(diǎn)水果比較好,對(duì)身體的各方面都有好處的.喝茶也是好習(xí)慣.
      
      以上是對(duì)“不經(jīng)常吃水果就不健康嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！