哪些食物多吃可以增加抵抗力
女 | 21歲 2011-01-16 22:15:25
1人回復(fù)
來自福州市
健康咨詢描述： 想問大家，在飲食方面應(yīng)多吃哪些水果和蔬菜，可以增加抵抗力，也可以預(yù)防流感呢？多謝！
想得到怎樣的幫助：想問大家，在飲食方面應(yīng)多吃哪些水果和蔬菜，可以增加抵抗力，也可以預(yù)防流感呢？多謝！
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2011-01-16 22:16:55 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述你上述情況屬于身體抵抗力的問題，存在上述情況的話，那么你可以嘗試清淡飲食調(diào)節(jié)，配合運(yùn)動鍛煉增加抵抗力，效果比較好
指導(dǎo)意見：
其實(shí)單純飲食增加抵抗力效果是不好的，你應(yīng)該明白，最好是運(yùn)動鍛煉，配合轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物口服調(diào)節(jié)增加抵抗力，效果不錯(cuò)
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