健康咨詢描述:
失眠,頭暈,精神差。飲食可以,大小便體重正常。
已經(jīng)10年了。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 口服過很多藥,效果一般。
想得到怎樣的幫助:有什么好方法治療徹底,謝謝。
病情分析:
您好,從您的情況來看考慮跟神經(jīng)衰弱有關(guān)啊,多跟長期過度用腦,精神緊張,壓抑,起居無規(guī)律等因素有很大關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用腦立清丸或者神衰果素片進行治療,平時要合理安排自己的作息時間,不要熬夜,避免過度用腦,要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽,保持心情舒暢也是很重要的,另外培養(yǎng)自己的興趣愛好,例如養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,豐富自己的業(yè)余文化生活啊
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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