健康咨詢描述:
您好,我是一個(gè)22歲的女孩,
身高1米61,體重134斤,有點(diǎn)胖
而且我主要是局部,臀部和腿部特別胖,而且肉也挺緊實(shí)的。
我平時(shí)運(yùn)動(dòng)很少,但是也經(jīng)常走路。
吃的不是很多,一般都是一碗米飯加點(diǎn)菜。
1、問我應(yīng)該通過什么方式減肥?
2、在這種中醫(yī)針灸的減肥我可以去么?有人說這種不好,對(duì)身體有傷害,還有人說針灸以后人對(duì)漏氣了。請(qǐng)您幫我解答一下。
3、如果有朋友做過針灸減肥可以討論一下,說說什么地方做得好,大概多少錢一個(gè)療程,幾個(gè)療程見效?
你好,針灸減肥有一定作用,需要療程,時(shí)間可能比較長(zhǎng)。但是比較容易反彈。目前對(duì)于針對(duì)局部肥胖的最有效的辦法是吸脂減肥手術(shù),手術(shù)比較安全/簡(jiǎn)單,術(shù)后不反彈。只是要去比較正規(guī)的專業(yè)整形機(jī)構(gòu)手術(shù),選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行。祝你健康美麗!
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥?!襻樉臏p肥的優(yōu)勢(shì)有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。針灸減肥適合什么樣的人群?適合生活不規(guī)律運(yùn)動(dòng)量少的人●標(biāo)準(zhǔn)體重●成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計(jì)算)超重多少的人適合做針灸減肥?●診斷標(biāo)準(zhǔn)●1.超重實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%~20%以上;2.肥胖病實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上A.輕度肥胖實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%;B.中度肥胖實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%;C.重度肥胖實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50%以上;D.極重度肥胖實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的100%以上。什么人不適合針灸減肥?具有以下癥狀的女孩不應(yīng)采用針灸減肥①患病期間②具有出血傾向疾病及貧血③義務(wù)獻(xiàn)血未滿一個(gè)月④患有皮膚病針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)以下穴位進(jìn)行治療。針灸減肥的效果非常明顯臨床統(tǒng)計(jì)顯示,針灸減肥總有效率達(dá)98%。完成整個(gè)治療過程后停止治療,穩(wěn)定率達(dá)92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會(huì)直線下降,需經(jīng)過治療期-穩(wěn)定與調(diào)整期-鞏固期三個(gè)過程針灸減肥能夠針對(duì)某一部位進(jìn)行減肥。在調(diào)整內(nèi)分泌的同時(shí),完全可以進(jìn)行局部減肥。針灸減肥對(duì)腹部是最有效的。因?yàn)楦共恐径逊e較多,通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點(diǎn)穴,效果比較突出。另外,針灸減肥是一個(gè)對(duì)全身整體的調(diào)節(jié)。
以上是對(duì)“中醫(yī)針灸減肥管用么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
該療法以中醫(yī)為主,通過了解個(gè)人日常膳食習(xí)慣找出造成肥胖的原因,并給其制定合理的營養(yǎng)食譜,采用中醫(yī)純中藥方劑及針灸,辨證取穴,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),加速新陳代謝,促進(jìn)平衡,調(diào)節(jié)紊亂,有效的分解脂肪,緊膚,瘦身達(dá)到理想的減肥效果。據(jù)臨床實(shí)踐,根據(jù)不同的人群具體制定適合自已的減肥方案,通過針灸減肥可減下體重8~20斤左右。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線