便秘的人多喝點(diǎn)酸奶可以嗎。

男 | 26歲 2011-01-11 18:53:04 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在得隔個(gè)二三天才會(huì)排一次便，排便特別的干燥，結(jié)成硬塊。而且還排便吃力，導(dǎo)致肛門處出血。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：本人有便秘，我想在想問的是，如果我天天保證喝一袋酸奶可以嗎，長期喝會(huì)不會(huì)有副作用？？

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2011-01-11 18:55:15 我要投訴

      病情分析：
      您好：便秘是多種疾病的一種癥狀，攝食種類及習(xí)慣、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等都可以影響排便習(xí)慣。不過一般是腸內(nèi)內(nèi)熱郁積上火引起的胃熱造成的。天天一袋酸奶可以的，長期喝不會(huì)有副作用的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃點(diǎn)牛黃清胃丸調(diào)理等正常了再結(jié)合食療，多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝你早日康復(fù)。