神經(jīng)衰弱怎么辦？
健康咨詢描述： 容易失眠且記憶力速減，剛過的事一下就記不清了，我還只有二十來歲呢，急死了，其實(shí)我的智商還是很高的啊
想得到怎樣的幫助：如上所述的
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，神經(jīng)衰弱也不是一種病，只是人們的一種形容，通常20來歲的人不會(huì)一下子診斷為神經(jīng)衰弱的?？赡苁且?yàn)槟承┰驅(qū)е碌氖?，才引起記憶力的下降，所以關(guān)鍵的先治療失眠問題。
指導(dǎo)意見：
建議您晚上睡前運(yùn)動(dòng)一下，或者是調(diào)整情緒，不要大喜大悲，特別睡前不要興奮。保持心情的愉快，不要有太大的壓力和負(fù)擔(dān)。經(jīng)過自身調(diào)節(jié)還不理想，可以適當(dāng)?shù)奶砑铀幬镏委熣{(diào)理一下。
你目前出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀，睡眠不好，所以影響到第二天的工作，影響記憶力。根本的治療，還是要改善睡眠。勞逸結(jié)合，規(guī)律休息，可以口服五味子糖漿。
病情分析：
記憶力減退主要和失眠有關(guān)，當(dāng)務(wù)之急是解決失眠問題。
指導(dǎo)意見：
注意控制自己的焦慮情緒，培養(yǎng)樂觀向上的精神，必要時(shí)到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冮T診進(jìn)行干預(yù)。
以上是對“神經(jīng)衰弱怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
- 神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱
- 神經(jīng)衰弱與神經(jīng)衰弱有什么區(qū)別
- 神經(jīng)衰弱失眠怎么辦？神經(jīng)衰弱失眠怎么
- 神經(jīng)衰弱失眠怎么辦？神經(jīng)衰弱失眠怎么
- 神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠,神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
- 神經(jīng)神經(jīng)衰弱
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
