我到底該怎樣做

健康咨詢描述： 這是一塊心病，我久久思索也沒想到好的辦法，現(xiàn)在搞的很糟。我和丈夫已經(jīng)是十年的夫妻了，由于一段時間的分離，我回來后就總是懷疑他有外遇，從他的某些言語上，還有時半夜才回來，他說是工作忙，我很痛苦，本來對他這個人我是一百個放心的。漸漸的有短時間我迷上網(wǎng)，有時借酒消愁，他看我那個樣子很煩并且說我是不是也做了什么對不起他的事，就這樣互相猜疑，爭吵，現(xiàn)在已經(jīng)彼此覺得陌生了，我每天都焦慮的度過，到底能發(fā)展到什么程度也不敢想，現(xiàn)在我該怎么做才能妥善的解決夫妻之間的矛盾呢？每天這樣過下去，我寢食不安，坐臥不寧，失眠，經(jīng)常一個人發(fā)呆流淚，日子久了我就得了抑郁癥，真不知道以后的日子該怎么過啊。我想過離開他，一個人走到遠遠的，可是還有孩子又怎么辦！請大家來共同幫助我吧，快點解決我的問題。