隔著玻璃曬太陽

      病情分析：
      曬太陽能增加維生素D的吸收，是因為肌膚通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D3，身體再把維生素D3轉(zhuǎn)化為活性維生素D，這種類型的維生素有助于倡導(dǎo)對鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼的形成。
      指導(dǎo)意見：
      而在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，只能獲得太陽的熱效應(yīng)，而大部分的紫外線被遮擋了，自然不能與在室外曬太陽有相同的效果。
      

      你好，隔著玻璃曬太陽的話，接受的紫外線比隔著玻璃接觸的紫外線少，皮膚轉(zhuǎn)化成維生素d含量減少。希望我的回答對你有所幫助。。
      
      以上是對“隔著玻璃曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，隔著玻璃曬太陽效果不好，玻璃會吸收一部分紫外線，影響維生素d的合成，最好是在戶外曬太陽，人曬太陽的主要作用是皮膚通過紫外線的照射來幫助人體合成維生素d。平時可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨牛奶，蝦皮，豆?jié){，海帶，紫菜等。
      

      這種情況的話，效果當(dāng)然肯定是不一樣的話，如果條件允許的話，建議你還是到室外進(jìn)行曬太陽，平時注意休息。多吃含鈣高的食物。保證睡眠
      

      你好，如果是想補充維生素d，曬太陽的話，是不能隔著玻璃曬的，隔著玻璃曬是沒有什么效果的。你可以等中午天氣好的時候在外面曬一會就可以了。
      

      你好，太陽中的紫外線，有助于維生素d的吸收。但是隔著玻璃窗會影響紫外線的穿透，那么效果就會差很多。建議平時曬太陽的時候，避免隔著玻璃窗曬。
      
      以上是對“隔著玻璃曬太陽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，室內(nèi)和室外曬太陽是有區(qū)別的，陽光中含有大量紫外線。但是隔著普通玻璃，紫外線就會阻隔。所以如果隔著玻璃就會起不到效果。建議如果想促進(jìn)鈣吸收，還是不要隔著玻璃的好。
      

      你好，隔著玻璃曬太陽不能補充維生素D的，需要補充維生素D，每日400單位，注意監(jiān)測骨密度，調(diào)整維生素D劑量，？。。。。。。。。。