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我的頭發(fā)長的慢,感覺干枯,稀少怎么能治療幫我看一下怎樣才能好

保密 | 0個(gè)月 2011-01-04 15:11:19 1人回復(fù) 來自雅安市

健康咨詢描述: 我的頭發(fā)長的慢,感覺干枯,稀少 怎么能治療 幫我看一下 怎樣才能好

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2011-01-04 15:11:44 我要投訴

       要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。

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