有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 如何控制好自己的怒氣
如何控制好自己的怒氣
女 | 30歲 2011-01-03 21:16:24
1人回復
來自西安市
健康咨詢描述：
性別:女
年齡:30
我的性格是屬于那種沉悶型的,平常在家里或者是工作交際中遇到一些問題,如何非有必要我一般不去跟人爭論,但是走入婚姻后,面對新的家庭成員,我開始迷茫了.我一心為家,可是得不到家里人的理解,我很忙,忙于應付于家里的事,還要忙于我的事業(yè),讓我有時心理很不平衡,可是面對他們我又自信不起來,有時家人會說話雞蛋里帶骨頭的話,我很生氣,但是一時之間又不知道該如何去應對,
想得到怎樣的幫助：請問我該如何管理自己的情緒呢
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
