腳扭傷兩年多了,現(xiàn)在有帶護(hù)踝,平時(shí)穿平跟鞋也沒(méi)事了

女 | 35歲 2010-12-29 14:27:13 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述：腳扭傷兩年多了，現(xiàn)在有帶護(hù)踝，平時(shí)穿平跟鞋也沒(méi)事了，這兩天穿的高跟的托跟鞋，右腳背的左邊就有一根腳筋扯著疼。找過(guò)片說(shuō)沒(méi)有骨折。

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馬愛(ài)學(xué) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 正骨骨傷科,骨病,關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷診療和康復(fù), 幫助網(wǎng)友：19566稱贊：3112

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2010-12-29 15:02:53 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的情形,主要是關(guān)節(jié)活動(dòng)用和關(guān)節(jié)磨擦的影響,與鞋子不合適影響相關(guān).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議;1,注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).2,注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.3,注意盡量穿軟的鞋子,避免高跟鞋或不合適的鞋子,以避免加重對(duì)足部的損傷.

任耀穩(wěn) 隆堯縣千戶營(yíng)鄉(xiāng)棗駝村衛(wèi)生室醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、支氣管哮喘、胃炎、胃潰瘍、小兒腹瀉幫助網(wǎng)友：16415稱贊：1409

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2010-12-29 15:09:59 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于扭傷的后遺癥，當(dāng)腳步運(yùn)動(dòng)量大時(shí)，容易出現(xiàn)上述癥狀。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，再用藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，疼痛明顯時(shí)，可以服用消炎止痛藥物，如芬必得、雙氯滅痛、尼美舒利等，都可以選用。舒筋活血的藥物，如氯唑沙宗。維生素C片有消腫、緩解肌肉疲勞的作用，可以服用。祝早日健康，以上供參考