身高172cm,手掌和胳膊的發(fā)育程度都和同齡人很有

      你好，手掌與胳膊的發(fā)育程度是比別人差一點(diǎn)嗎？要注意營養(yǎng)，皮下脂肪厚度，骨骼本身發(fā)育問題。與營養(yǎng)，內(nèi)分泌，遺傳等都有關(guān)系。注意查找原因，如果沒有病理因素的影響，就不必要去特別的干預(yù)，注意做好營養(yǎng)攝入即可。
      

      正常身高取決于兩種因素，一種因素是遺傳因素，占雙方父母的70%，另一種因素占30%，是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%來快速增長身高？應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。應(yīng)該保持充足的睡眠。在晚上9點(diǎn)到第二天早晨7點(diǎn)的時候，是生長激素分泌的高峰期，一定要讓孩子在9點(diǎn)以后上床睡覺，睡到早上7點(diǎn)，這樣才能保證生長激素的沖擊式分泌。另一種情況，需要運(yùn)動，要做跳繩、跳高這些運(yùn)動來壓迫關(guān)節(jié)，讓軟骨可以達(dá)到快速的生長，來提高身高。還有就是要保證充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，這樣才能夠保持人體正常的活動。以上幾點(diǎn)如果完全做到了，就可以能夠在剩下的30%當(dāng)中來提高身高。