從懂事開始就知道自己是三四天才排一次便,以為這是正常的

      病情分析：
      你好，如果說你這個(gè)年紀(jì)有便秘的話，那么說明你還是食物中缺乏粗纖維導(dǎo)致的，這樣你的大便在腸道就不容易成型，所以就容易形成干結(jié)便秘了
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況是需要注意每天 要吃上一個(gè)玉米和二兩芹菜的，然后就是要多吃其他蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，只要你能堅(jiān)持，那么一周的時(shí)間就可以恢復(fù)正常的排便的

      病情分析：
      你好！從你的總體情況分析，你的皮膚與你的便秘關(guān)系很大，需要調(diào)理。
      對(duì)于是否需要服用補(bǔ)中益氣丸，需要根據(jù)你的所有癥狀分析。
      若是氣虛引起的便秘可以服用補(bǔ)中益氣丸；
      若是虛火上炎或是實(shí)火等引起的避免，補(bǔ)中益氣丸就不能使用。
      指導(dǎo)意見：
      便秘通過調(diào)理是可以慢慢改善，若是調(diào)理的徹底，就可以根治。若是難治性易復(fù)發(fā)性的，那么可能還會(huì)復(fù)發(fā)。
      建議，到正規(guī)醫(yī)院的消化科看看，然后根據(jù)具體證型用藥。
      平時(shí)生活習(xí)慣需要改變，每天給自己一個(gè)定點(diǎn)的時(shí)間上廁所；早上起來要多喝水，平時(shí)也要多喝水，多食用新鮮蔬菜水果，注意運(yùn)動(dòng)，避免長期坐或是臥床，這樣更易引起便秘。晚上或是早上，可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，這樣可以潤腸通便。
      以上是對(duì)“從懂事開始就知道自己是三四天才排一次便,以為這是正常的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！