有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 將鏡子擺在床對(duì)面是不是對(duì)睡眠不利?

將鏡子擺在床對(duì)面是不是對(duì)睡眠不利?

女 | 25歲 2010-12-24 21:49:02 2人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢(xún)描述: 家里面新裝修,床對(duì)面的墻上裝了一面很大的鏡子,自打裝了鏡子之后睡眠就不太好,是不是鏡子的影響還是我心里的作用?
2010年10月

曾經(jīng)的治療情況和效果: 未經(jīng)治療

想得到怎樣的幫助:希望專(zhuān)家能給出意見(jiàn),回答我的疑問(wèn)。

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郭煥亮
郭煥亮 江西海納心理援助服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
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2010-12-24 21:54:31

      病情分析:
      你好,你這種情況就是心理作用在作怪。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      特別是在晚上關(guān)燈的時(shí)候,鏡子經(jīng)常會(huì)給人一種神秘感,造成心理作用,建議你把床的位置挪一下,不要正對(duì)著鏡子。其實(shí)沒(méi)什么的,不用擔(dān)心。
      

河北楊銀
河北楊銀 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麻醉,中醫(yī)雜癥,常見(jiàn)內(nèi)外科疾病,疼痛治療。 幫助網(wǎng)友:8750稱(chēng)贊:1607
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2010-12-24 21:52:44 我要投訴

      病情分析:
      從科學(xué)角度 來(lái)看應(yīng)該沒(méi)有這種意義,主要考慮是心理或者新裝修造成的室內(nèi)環(huán)境異常造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于這種情況首先考慮從心理上調(diào)整,同時(shí)建議多進(jìn)行室內(nèi)空氣流動(dòng),養(yǎng)些對(duì)空氣凈化有利的植物,必要時(shí)可以進(jìn)行一下藥物調(diào)理
      

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