怎樣治療運動性神經衰弱引起失眠？
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2007-05-19 17:03:42
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健康咨詢描述：
由于去年八九月份的時候，經常跑步打球，從下午3點到6點多，持續(xù)很長一段時間，突然有一天晚上，睡覺時，躺床上頭暈了好幾秒，之后同樣的情況出現(xiàn)好幾次。后來，剛入睡時，身體就條件反射式的動了一下，然后就驚醒過來，心跳加快。出現(xiàn)這些狀況后，我有減少運動量，發(fā)現(xiàn)情況有所好轉，那時也有咨詢了醫(yī)生，說是疲勞過度引起神經衰弱。因為那時情況不是很糟糕，因此沒有太在意。今年來，中午午休時都睡不著，晚上睡覺是也會象以前那樣條件反射的動一下就驚醒過來，一般要到兩三點才睡著，而且睡眠質量很差，白天一直打哈欠，沒有什么精神，感覺人很累。
不知道我這是個什么癥狀？有什么好多 解決辦法嗎？謝謝
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