健康咨詢描述:
腳抽筋怎么辦啊····
腳抽筋怎么辦啊····
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過
想得到怎樣的幫助:要怎么調理腳才不會抽筋
病情分析:
你好!抽筋很多都是由于缺鈣導致的!
指導意見:
建議你多注意飲食和休息,在飲食上多注意鈣的攝入和營養(yǎng)的平衡,另外適量做些運動!祝健康幸福!
病情分析:
針對你說的情況,導致的原因有1)疲勞2)寒冷3)低血鈣癥4)血流因素
指導意見:
有可能是你在運動前沒有活動開,容易抽筋,或者是因為勞累過度等等,避免過度勞累,補充充足的應該,睡覺注意保暖。
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