注意力無(wú)法集中，夜里睡覺(jué)容易失眠怎么辦？

女 | 28歲 2010-12-18 10:01:40 1人回復(fù) 來(lái)自蚌埠市

健康咨詢(xún)描述：注意力無(wú)法集中，夜里睡覺(jué)容易失眠怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張瑞剛臨沂市蘭山區(qū)第二人民醫(yī)院藥師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)指導(dǎo)臨床藥物治療，對(duì)臨床用藥有著深厚的研究。幫助網(wǎng)友：117194稱(chēng)贊：9775

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2010-12-18 10:05:07 我要投訴

      病情分析：
       你的癥狀是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，中醫(yī)稱(chēng)為腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       一般原因有工作或精神壓力大或休息不好有很大關(guān)系，這個(gè)治療一般建議增加鍛煉，保持平和心態(tài)，規(guī)律作息，并可用藥物如谷維素、參芪五味子、三溴合劑等對(duì)睡眠進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)短時(shí)間內(nèi)從小劑量開(kāi)始使用安定類(lèi)藥物輔助睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>