前幾天蹲在地上洗衣服時間長了一下子起來把腰給閃了后
健康咨詢描述： 您好 前幾天蹲在地上洗衣服時間長了 一下子起來把腰給閃了 后來貼了膏藥 睡了一天 好點了 可是過了第二天感覺更痛了 而且范圍變大了 請問是怎么回事
想得到怎樣的幫助：怎樣才能快點好呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好 這位朋友 腰閃了 你造成了腰肌的損傷 這個也沒有特別的治療方法 注意休息就可以了
指導(dǎo)意見：
這段時間需要多休息 不要做勞累的活 使腰部的肌肉放松 睡覺的時候可以在腰下可墊個薄點的軟枕頭 以減輕疼痛 可以用熱敷法 因為損傷的部位會有較多的淤血 通過熱敷 使血管擴張 吸收淤血 可以加快恢復(fù) 希望我的回答對你有幫助
醫(yī)生詢問：
還有不明白的地方可以問我
病情分析：
看了您上述癥狀分析 您是由于不慎引起急性腰肌損傷 首先您如果在閃腰后馬上貼膏藥或使用外擦活血類的藥水是不對的
指導(dǎo)意見：
建議在閃腰后8小時以上 再使用膏藥或活血類的藥物
建議您現(xiàn)在首先要多休息 避免過多運動 可以外貼海馬追風膏和外擦活絡(luò)油 以及服用：活血止痛膠囊和大活絡(luò)丸以活血治療 必要時可以配合按摩治療
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