請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤突出有沒(méi)有好的保守治療方法
健康咨詢描述：
我不想做牽引，也不想做手術(shù)，輕微的腰椎間盤癥，能不能采取一些吃藥，或者運(yùn)動(dòng)之類的方法呢。
我吃了幾付草藥，效果還可以，如果西藥有效果較好的，能不能推薦給我
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病情分析：
根據(jù)你說(shuō)的情況，可以考慮采用保守的方法治療一下
指導(dǎo)意見(jiàn)：
西藥的治療多采用止痛、消炎、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，止痛藥對(duì)胃腸的刺激性比較大，所以建議你仍然采用中醫(yī)的方法治療。平時(shí)注意多活動(dòng)一下腰部，做做小燕飛、造橋等鍛煉腰背部肌肉的活動(dòng)，這樣會(huì)使你的癥狀減輕，還有防止繼續(xù)突出的功能，你不妨試一下
病情分析：
根據(jù)你的描述，是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你做推拿保守治療，同時(shí)要自我康復(fù)鍛煉：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉保護(hù)椎間盤。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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