背部肌肉輕微拉傷
女 | 59歲 懸賞100個健康幣
2010-12-08 16:52:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我每天上午都去乒乓球館活動兩三個小時，今天上午打了一會兒球，就感覺后背脊椎骨處豎線區(qū)域像扭了筋似的難受，而且影響正手攻球的動作。
但坐著、站著、走路等輕微活動，卻沒有一點不舒服的感覺，而且頭頸活動自如。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我打乒乓球好幾年了，從未出現(xiàn)過如此癥狀，今天是第一次。
想得到怎樣的幫助：1、什么原因引起了這種癥狀？是扣球動作做的不規(guī)范么？
2、最近幾天是繼續(xù)活動，還是在家靜養(yǎng)或去球館進行輕微的活動？
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2010-12-08 16:58:14 我要投訴
病情分析：
您好，這種情況一般是胸椎小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，再就是胸背部韌帶拉傷等等，與劇烈運動，不良姿勢，平時缺乏鍛煉等等有關(guān)
指導(dǎo)意見：
可以通過脊柱矯正手法，按摩，理療，外敷膏藥等等治療，效果很好的，近期要注意休息，平時要適當(dāng)鍛煉，勞逸結(jié)合，避免受涼等等
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