腳扭傷了，怎么辦？怎么治療？應該注意什么
健康咨詢描述： 腳扭傷了，怎么辦？怎么治療？應該注意什么
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：想了解情況
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好！分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫(yī)院攝片診治。
指導意見：
一。正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
二。正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
三、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
四、合理用藥。扭傷初期，不需內(nèi)服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。
你好！根據(jù)你描述的情況，考慮是局部皮下軟組織損傷沒有骨折，建議你開始以制動為主，局部進行冷敷，減少皮下出血水腫，24小時后停止出血的情況下，可以外用活血化瘀的藥如正紅花油，痛克搽劑，云南白藥噴霧劑等，受傷部位開始活動并且動作由小到大，時間逐漸增加，祝你早日康復！
扭傷后立即采取冰敷，可收縮血管，消腫止痛；24小時之后則需熱敷，晚上用熱水泡腳。24小時后，內(nèi)服些云南白藥、三七片等消腫止痛的藥。外用云南白藥酊來涂抹局部。
以上是對“腳扭傷了，怎么辦？怎么治療？應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好 你現(xiàn)在主要還是有腳部的扭傷 平時還是應該注意首先還是做一個熱敷的處理
指導意見：
如果是今天扭傷了 那首先還是要注意二十四小時之后要做一個冷敷的處理 然后二十四小時之后做一個熱敷的處理 同時注意多休息 腿部腳部都不能夠負重 可以外貼膏藥
醫(yī)生詢問：
你好請問還有什么不明白的地方嗎
病情分析：
腳扭傷常可導致腳踝處韌帶撕裂、骨頭撕脫骨折、常見局部腫脹明顯。
指導意見：
一般傷得厲害的話應該拍個片子，檢查是否有骨折。若是上的不厲害，傷后應該立刻涼水泡腳，48小時不要上活血化瘀的藥物，之后少活動，多靜養(yǎng)
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