形體消瘦,體倦乏力,面色蒼白,語聲低怯

男 | 28歲 2010-11-22 10:23:06 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：形體消瘦，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸，舌淡苔白，脈虛弱，伴有氣短懶言、食少腹脹心悸怔忡、精神疲憊；腰膝酸軟、小便頻多，如果一天的活動多的話，當(dāng)天會出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象，第二天頭也很暈，無力。是那種氣虛，脾腎氣虛吧？因該怎么治療，和平時多注意些什么啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果：中醫(yī)給開了一些治療脾腎虛的中藥，但是由于找的門診，所以醫(yī)生只告訴是脾腎虛，沒有說具體是氣虛還是陽虛還是陰虛。吃藥有3周的藥量了，但不是連續(xù)吃的。

想得到怎樣的幫助：推斷下是不是脾腎氣虛，吃什么食物，和平時多注意些什么，采用些什么樣的鍛煉好點呢

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2010-11-22 12:08:33 我要投訴

      病情分析：
      你好,按照你的描述,你確實屬于脾腎氣虛,脾虛則氣血生化無力,腦失所養(yǎng),衛(wèi)外不固,則頭痛頭暈,乏力自汗等,腎氣虛弱則腰膝酸軟,小便多等.
      指導(dǎo)意見：
      平時可以用黨參10克,大棗20克,糯米250克,白糖50克一起煮粥喝,也可以將人參10克,蓮子10個一起浸泡,然后加入冰糖30克,裝入碗中,隔水蒸一個小時食用,可以用兔肉500克,山藥50克一起煮湯喝,或者也可以將羊肉煮至八成熟后,加入豆腐和鮮蝦一起煮湯喝,平時多吃山藥,土豆,銀耳,鵪鶉蛋,雞蛋,韭菜,波菜等,早上最好能吃些核桃或者蓮子,注意休息和保暖.希望能幫到你,祝你身體健康!