寶寶14個月，晚上睡覺不踏實，是缺鈣嗎有

      一方面是注意補鈣，需要經(jīng)過合理的飲食搭配才能有好的效果。在補充鈣的同時也不可忽略蛋白質(zhì)供給。另外平時曬曬太陽，注意維生素D的補充，可促進鈣吸收。
      下面為您介紹一些含鈣豐富的食物：
      以乳及乳制品為最好,不但豐富而且吸收率高，其中發(fā)酵的酸奶更利于鈣的吸收。
      蝦皮，豆制品,黑豆,芝麻醬等鈣含量也很豐富 。可以熬碎了添加到寶寶的食物中。
      寶寶晚上睡覺不踏實，可能和維生素D也有點關(guān)系，最好去醫(yī)院做個微量元素檢查！