大便總是解不下來,平時(shí)已經(jīng)很注意飲食了,每餐都吃了蔬菜
健康咨詢描述： 大便總是解不下來、平時(shí)已經(jīng)很注意飲食了、每餐都吃了蔬菜、水果、早上也喝了蜂蜜水、還是不下來、唉、嘴里也有味道、怎么辦??？
想得到怎樣的幫助：大便總是解不下來、平時(shí)已經(jīng)很注意飲食了、每餐都吃了蔬菜、水果、早上也喝了蜂蜜水、還是不下來、唉、嘴里也有味道、怎么辦?。?/p>
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病情分析：
你好，便秘多由飲食、壓力、生活習(xí)慣不好所致，只要平時(shí)多多注意，慢慢的就會好了，請不要太擔(dān)心了。
指導(dǎo)意見：
建議你從以下幾方面做起：第一，多鍛煉，這樣可以增加腸道蠕動(dòng)，減少便秘的情況；第二，多吃粗纖維食物，如韭菜、蒜苔、芹菜、香蕉、紅薯等，這樣可以增加大便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘；第三，多出去散散心，減少各種壓力和煩惱，保持良好的心情，這樣可以減少因心情不好對腸道蠕動(dòng)的抑制，減少便秘的發(fā)生。做到以上三方面，保證你的便秘情況會逐漸好轉(zhuǎn)，慢慢的大便就正常了。
醫(yī)生詢問：
你明白了嗎？
可是醫(yī)生 我是學(xué)生 一天到晚的要坐在座位上、下課時(shí)間也少、晚上又要寫作業(yè)、哪有時(shí)間鍛煉??？
每天鍛煉用不了多長時(shí)間，半小時(shí)就夠了，每周3-4次，這樣就可以了，這點(diǎn)兒時(shí)間完全可以擠出來的。你明白了嗎？
謝謝醫(yī)生！
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病情分析：
據(jù)你所述你是便秘患者
指導(dǎo)意見：
飲食如果很注意了效果還不理想可以用些藥物如：蓖麻油、麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。
會有依賴的、不想一便秘就吃
不知道你的便秘的程度，其實(shí)有好多嚴(yán)重便秘患者有些藥物效果都不太理想。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對于便秘的發(fā)病機(jī)制還不能完全解釋清楚。所以你只要注意飲食習(xí)慣，規(guī)律生活，有必要時(shí)可以用一些藥物的。
謝謝醫(yī)生！
你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致便秘，一般藥物很難根治.建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復(fù)胃腸粘膜，促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
以上是對“大便總是解不下來,平時(shí)已經(jīng)很注意飲食了,每餐都吃了蔬菜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生!
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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