我現(xiàn)在白頭發(fā)很多該怎么辦？

男 | 23歲懸賞50個健康幣 2010-10-29 21:10:47 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在23歲，20歲以前沒有白頭發(fā)，20歲以后由于睡眠不足精神壓力過大。導(dǎo)致頭上出現(xiàn)了很多白頭發(fā)，我想問一下我現(xiàn)在該怎么辦？怎么治療??？

曾經(jīng)的治療情況和效果：我還沒有去治療，現(xiàn)在想咨詢一下。

想得到怎樣的幫助：有關(guān)白頭發(fā)的治療方法。

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2010-10-29 21:25:18 我要投訴

      病情分析：
      您這種白頭發(fā)和情緒、壓力、睡眠不足關(guān)系比較大，想治療，首先要調(diào)整情緒，緩解壓力，早些休息，盡量在十一點(diǎn)以前睡覺！
      指導(dǎo)意見：
      如果消化還好的話，建議您平時可以吃些黑芝麻、核桃、豆類、制何首烏之類的，這些能補(bǔ)肝腎烏發(fā)。如果說治療的話，只能說是中醫(yī)的調(diào)理了，您可以找個有經(jīng)驗的中醫(yī)師，給開些中藥烏發(fā)！平時注意休息！身體是革命的本錢！祝健康！