有問必答網(wǎng)五官科耳鼻喉科耳鳴 → 我是一名學(xué)生我常常把自己幻想成某些電視中的主角我現(xiàn)在面臨高考

我是一名學(xué)生我常常把自己幻想成某些電視中的主角我現(xiàn)在面臨高考

女 | 19歲 2010-10-20 23:04:26 3人回復(fù) 來自青島市

曾經(jīng)的治療情況和效果: 我是一名學(xué)生我常常把自己幻想成某些電視中的主角我現(xiàn)在面臨高考在學(xué)習(xí)時總想著一些事就是專注不了學(xué)習(xí)上好幾次我都想不去想這些事可腦海中總是浮現(xiàn)出這些場景來我該怎么辦啊我好苦惱

想得到怎樣的幫助:我該怎樣才能忘掉這些事專注于學(xué)習(xí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

雪花飄舞615
雪花飄舞615 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感 壓力疏導(dǎo) 子女教育等各種心理方面的問 幫助網(wǎng)友:16稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-10-20 23:26:51 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)生時期也是充滿幻想的年齡,可能是平時喜歡很投入的看電視劇,會把電視中的人物和自己聯(lián)系起來,進而會產(chǎn)生多方面的聯(lián)想,以至于影響了自己的學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松心情,不要給自己過多的心理負擔(dān),如果心里想著將要高考而無法進入學(xué)習(xí)狀態(tài)反而會增加自己的心理壓力,產(chǎn)生惡性循環(huán)。當(dāng)產(chǎn)生幻想時你可以做些別的事,比如做些運動,因為你越是控制自己不去想反而會強化這種現(xiàn)象,所以你可以分散一下在這方面的注意力,然后再投入到學(xué)習(xí)中去,
      

張權(quán)醫(yī)生
張權(quán)醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-10-20 23:22:15 我要投訴

      少看些電視啊,都快高考了還有空看電視。
      

方曉麗
方曉麗 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:153稱贊:10
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2010-10-20 23:22:16 我要投訴

      病情分析:
      您好!每個上進的人都是會有夢想的,有夢想是好事,它不但可以為我們指路,也更加可以激勵著我們進步。但是,夢想的旅程往往是漫長的,這就需要一顆堅強而勇敢的心。
      指導(dǎo)意見:
      建議,不斷告誡自己,要想實現(xiàn)這個夢,把高考考好是必須的,甚至要更加的努力才行,況且,高考成功了不是又離這個夢更近了嗎~!這點又算的了什么呢!期待你的成功!
      
      以上是對“我是一名學(xué)生我常常把自己幻想成某些電視中的主角我現(xiàn)在面臨高考”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

氯氮平分散片

氯氮平分散片

1.本品不僅對精神病陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有...[說明書]

復(fù)生康膠囊

復(fù)生康膠囊

活血化瘀,健脾消積.本品用于胃癌、肝癌能增強放療...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由