進(jìn)入秋天很嗜睡，口很干

      病情分析：
      你出現(xiàn)這樣的情況主要考慮是因?yàn)榧竟?jié)干燥，秋季傷陰，本身你水分也補(bǔ)充不足，出現(xiàn)了陰虛的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水，秋季每天補(bǔ)充水分至少是 2.5L以上才可以，另外，我建議你多休息，多吃一些銀耳，黑木耳，糯米等滋陰的食物
      

      病情分析：
      您好，這是我們所說(shuō)的秋乏，是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      秋天氣溫冷暖適中,輕風(fēng)吹拂，清心爽神,而人體各種生理系統(tǒng)也相應(yīng)發(fā)生變化，出汗減少，體熱的產(chǎn)生和散發(fā)、水鹽代謝也恢復(fù)了日常的平衡，消化功能恢復(fù)常態(tài)，心血管負(fù)擔(dān)得到減輕，人體能量代謝達(dá)到基本穩(wěn)定的程度，因而肌體進(jìn)入了一個(gè)周期性的休整階段。現(xiàn)在主要是不要熬夜，多喝水就會(huì)緩解的。
      

      病情分析：
      進(jìn)入秋季后，隨著氣溫的下降，身體的代謝功能也下降，且由于氣侯原因，空氣濕度下降，空氣干燥，人體易出現(xiàn)口干、咽痛等癥狀；
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人體在秋季應(yīng)適當(dāng)養(yǎng)生，適當(dāng)多喝水，補(bǔ)充身體水份，多吃蔬菜和水果，洗澡的水溫不宜過(guò)高，可適當(dāng)吃一些燉口，對(duì)身體適應(yīng)氣侯的變化有幫助；祝生活愉快！
      
      以上是對(duì)“進(jìn)入秋天很嗜睡，口很干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！