回復(fù)joinn醫(yī)生(尿道肉阜手術(shù)后全力無力)

      應(yīng)激(stress)通常指緊張、壓力而言。當機體處于應(yīng)激狀態(tài)時，通過一系列神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)等變化影響機體內(nèi)環(huán)境平衡，出現(xiàn)器質(zhì)功能障礙，進而產(chǎn)生結(jié)構(gòu)上的改變。其對健康有雙重作用。有利方面：可動員機體非特異性適應(yīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生對疾病的抵抗，增強體質(zhì)和適應(yīng)能力。不利方面：適應(yīng)機制失效會導(dǎo)致不同程度的心理、行為及身體障礙，使產(chǎn)生焦慮、恐懼、抑郁等情緒使情緒易波動、易激怒、易疲勞，進而注意力分散、記憶力下降、工作效率低等，與某些精神疾病的發(fā)生密切相關(guān)，如神經(jīng)癥、心因性精神障礙、心身疾病，與文化密切相關(guān)的精神障礙等，因此，應(yīng)正確應(yīng)對應(yīng)激，減少或免除不良應(yīng)激因素對健康的影響。怎樣應(yīng)對待應(yīng)激呢？1.樹立應(yīng)激社會的觀念，認識應(yīng)激是客觀存在、不可避免的，人類正是在不斷地克服應(yīng)激，戰(zhàn)勝應(yīng)激中得到發(fā)展的要爭取為自已所用，在危機中找機遇。對應(yīng)激處境應(yīng)抱積極地適應(yīng)與干預(yù)的態(tài)度。2.主動參加社會實踐鍛練，樹立正確的價值觀，顧全大局,不斷提高自已適應(yīng)應(yīng)激的閾值水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3.善于自我調(diào)節(jié)，減輕負擔、有張有馳、緩沖應(yīng)激對健康的危害。4.充分發(fā)揮家庭社會支持系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，包括情感支持、物質(zhì)支持、道義支持等，以對應(yīng)激處境起到“減壓”或緩沖調(diào)節(jié)作用，減少身體與精神上的應(yīng)激反應(yīng)，減少或免除疾病的發(fā)生發(fā)展。5.積極求醫(yī)，進行心理咨詢、心理治療或藥物治療。應(yīng)激因素與功能性精神疾病的發(fā)病關(guān)系密切，有些病是由應(yīng)激因素直接引起，而有些病則是誘發(fā)了癥狀，加重病情或加速病程的發(fā)展。如反應(yīng)性精神障礙、神經(jīng)癥、心身疾病等，其治療方法為心理治療、藥物治療及對癥治療。就反應(yīng)性精神障礙為例，其治療方法如下：(1)心理治療：反應(yīng)性精神障礙皆由明顯而強烈的心理社會應(yīng)激而引起，多為急性或亞急性起病，因而心理治療有重要意義，以支持性心理治療為主，首先建立良好的醫(yī)患關(guān)系，這基于病人能以接受的情況下，同病人分析發(fā)病經(jīng)過，指導(dǎo)病人如何對待及應(yīng)付有關(guān)刺激，給予有力的社會支持，調(diào)動病人的主觀能動性，盡快向康復(fù)方面轉(zhuǎn)化。(2)嚴正聲明治療：如思弱不良刺激的作用，盡可能調(diào)整環(huán)境，使其振奮情緒、消除創(chuàng)傷性體驗，加速癥狀緩解，并對病人今后生活和工作給予指導(dǎo)和幫助，重新安排患者的生活規(guī)律，進行有計劃的社會康復(fù)治療。(3)藥物治療及其他治療：根據(jù)病情、癥狀不同進行對癥狀治療。對焦慮、心煩不安者可應(yīng)用抗焦慮藥，如佳靜安定、舒心安定等；對精神運動性興奮者可用抗精神病藥氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平、奮乃靜等；對抑郁狀態(tài)者可用抗抑郁藥，如氟西汀、阿米替林、馬普替林、丙咪嗪等；對不能主動進食或欲食量過少者，還要給予支持療法輸液等。社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，市場的競爭，給現(xiàn)代人心理狀態(tài)帶來了種種影響?！敖】怠币巡粌H僅是身體設(shè)有疾病和缺陷，而且要有良好的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力，因此，全社會應(yīng)重視心理衛(wèi)生，培養(yǎng)健全人格，預(yù)防心理疾病，以提高人民的心理素質(zhì)，預(yù)防疾病