如何快速長高
健康咨詢描述：
周歲
我媽162，爸爸170，我現(xiàn)在166，去年進入青春期的，陰毛有3厘米了，沒有喉結(jié)和腋毛，110斤的體重，平時喜歡打籃球，我還能長多高啊。
想得到怎樣的幫助：吃什么在短時間內(nèi)能快速長高，我能張多高啊。
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病情分析：
快速增高是不可能的，因為人的生長是有規(guī)律的，拔苗助長的結(jié)果大家都知道。
而您父親和母親的身高都是在平均身高，所以您的身高應(yīng)該會在175到180之間。
指導(dǎo)意見：
放心吧，男生的身高在15到18歲之間增高的比較快，現(xiàn)在您就不要這么擔心自己的身高，到時候自己會長高的。
能找到185左右嗎
這個懸一些，因為身高主要是由于遺傳決定的，您父母的身高都不是很高，所以到185的可能性就不大。
吃什么東西可以到180
病情分析：
應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉
指導(dǎo)意見：
保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運動。
用吃一些含維生素的東西嗎
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在的身體在你這個年齡是比較高的。
指導(dǎo)意見：
你不用吃什么藥，主要是要注意營養(yǎng)要跟的上去，可以讓你爸媽多熬湯你喝，這樣有助于你的骨骼的發(fā)育，另外你可以堅持打籃球，這個對你的身高有幫助。
以上是對“如何快速長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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