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我(男)都十八了才一米六二,兩年不長(zhǎng)了呀,以后還能

男 | 18歲 懸賞20個(gè)健康幣 2007-04-05 13:10:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我都十八了才一米六二,兩年不長(zhǎng)了呀,以后還能長(zhǎng)嗎??吃樂(lè)力有助于長(zhǎng)個(gè)嗎??

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2007-04-05 14:08:56 我要投訴

      一般這個(gè)時(shí)候,身高就已經(jīng)基本穩(wěn)定下來(lái)了,建議你保持均衡的飲食,多參加體育鍛煉,才是正確的方法。樂(lè)力知識(shí)單純補(bǔ)充鈣質(zhì),并不能促進(jìn)長(zhǎng)高。如果我的回答對(duì)你有幫助的話,請(qǐng)點(diǎn)擊“采納為答案”,謝謝。

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管衛(wèi)東 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 綜合運(yùn)用清正和諸法,調(diào)治各種物理,化學(xué),生物因素傷 幫助網(wǎng)友:859稱(chēng)贊:14
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2007-04-05 14:34:12 我要投訴

      1)良好的心理健康2)營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食,充足的補(bǔ)水,多喝褒湯,少食辛辣,避免垃圾食品3)充足的睡眠4)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)5)良好的姿勢(shì)和體位6)良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境

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