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好長一段時間了,白天經(jīng)常犯困,也不愿說話

女 | 32歲 懸賞50個健康幣 2010-08-26 10:22:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 好長一段時間了,白天經(jīng)常犯困,也不愿說話,整個人沒精神,有時感覺眼皮打架,困的不行一樣,神疲乏力,其實晚上睡的也行,就是睡的晚,不過那樣也可以睡7個小時,白天照樣無精打采,最近又添了個毛病,只是偶爾有過,就是在網(wǎng)上看東西的時候,會突然心里發(fā)緊,心跳跳的特別快,腦袋也發(fā)緊,特別慌,好象整個人要不行了一樣,我特別害怕這種感覺,還有就是,越想想起以前的事越想不起來,(其實都是一些細小的事),心里也是這種感覺,挺害怕的,真是愁人,我這是怎么了?

想得到怎樣的幫助：請各位醫(yī)生幫幫忙,我該怎么辦?需要做什么檢查嗎?謝謝!

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adyama
adyama 其他 擅長: 腦血管疾病及神經(jīng)退行性病變 幫助網(wǎng)友：17
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2010-08-26 10:37:51 我要投訴

      好的睡眠周期的大概90分鐘左右，你保證一下時間是90分鐘的倍數(shù)，對于你白天沒有精神會有幫助。少坐在電腦旁邊，有種眼緣性頭痛，多出去走走，調(diào)節(jié)一下心情。一月左右還是這樣建議你去正規(guī)中醫(yī)院吃點中藥調(diào)理一下就好。
      

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