健康咨詢描述: 一星期前不慎從樓梯上摔下來,頭部正好落在煤氣灶上尖尖那里,到醫(yī)院鄉(xiāng)縫了好幾針,腰部側(cè)著落下來落到樓梯上,當(dāng)時感覺好像骨折了一樣痛,做了CT后,結(jié)果骨頭沒事,醫(yī)生說是肌肉損傷,現(xiàn)在頭部已經(jīng)拆了線,但腰部還很痛,睡覺時翻身還很痛,像有一根筋拉住一樣。我應(yīng)該注意些什么,多久能康復(fù),多久能干重活?
想得到怎樣的幫助:腰部肌肉損傷該如何護(hù)理,我應(yīng)該注意些什么,多久能康復(fù),多久能干重活?
病情分析:
你好,腰肌勞損好恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
只要確定腰椎沒問題,簡單的腰肌勞損只要休息一兩個月應(yīng)該就沒事了,平時注意忌提重物,久坐久站。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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