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吃飯時(shí)喝水好嗎
男 | 21歲 2010-08-19 20:28:51
3人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 有時(shí)吃飯后喝水，有中脹脹的感覺
曾經(jīng)的治療情況和效果： 這是經(jīng)常遇到的問題
想得到怎樣的幫助：希望生活的健康
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-08-19 23:52:14 我要投訴
你好，飯前、飯后半小時(shí)和吃飯時(shí)都不宜喝水。人在吃飯時(shí)，口腔中的唾液、胃里的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水，會(huì)減少唾液分泌，并沖淡胃液，而影響消化。
另外，胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細(xì)菌和病毒。吃飯喝水會(huì)沖淡胃酸，細(xì)菌繁殖易患腸胃炎。飯后也不要馬上大量喝水，道理是相同的。
如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點(diǎn)開水或熱湯，休息片刻再進(jìn)餐，就不致影響胃的消化功能了。
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