健康咨詢描述: 我想問一下,為什么我每天晚上都要做很多夢呢?是不是得了什么???只要一睡覺就會作夢,這已經(jīng)成了我的困擾,這樣已經(jīng)有好幾年了,16歲開始就這樣了,記得以前都不會像現(xiàn)在一樣每天都作夢的,自從我一個舅舅出事以后,我就每天睡覺都作夢,這是不是一種病呢?還是怎么了。幫幫我啊
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你好資料表明每個人睡覺都要做夢.只不過有的人做夢可以記住.有的人做夢記不住而已.如果做夢沒影響人的正常生活學(xué)習(xí)就屬于正常的反之就屬于病態(tài).
您好!現(xiàn)代科學(xué)研究表明,夢既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。俗話講:1:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān)。2;內(nèi)外部刺激的影響。就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取?!卑滋靹诶圻^度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,身體有病,如頭痛發(fā)燒、心臟不好以及睡眠的姿勢不適,床鋪被褥不舒服等,都會對做夢有影響??傊?,只要第二天能把夢境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他。祝你快樂!
以上是對“我想請問一下,天天作夢是不是一種病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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