健康咨詢描述: 人體常識包括哪些,請說具體些
想得到怎樣的幫助:人體常識包括哪些,請說具體些
病情分析:
人體常識涉及的面比較廣,內(nèi)容比較豐富
指導(dǎo)意見:
人體常識可以包括人體結(jié)構(gòu)常識、人體生理常識、人體病理常識。每一個內(nèi)容下就是一門學(xué)科
病情分析:
人體常識一般來說:就是指在日常生活中碰到的一些基本知識。
指導(dǎo)意見:
人體常識一般來說:就是指在日常生活中碰到的一些基本知識。
晚上幾點睡覺好!
青少年應(yīng)該在晚上10:00左右睡覺比較好。
病情分析:
你好其實人體的基本常識包括很多下面給你介紹幾個常用的常識
指導(dǎo)意見:
飲食健康:成人每人每日飲食限度(以不超過為宜參考):食鹽10克、油17克、雞蛋兩個、肉25克、白酒25克、黃酒150克、葡萄酒250克、啤酒300克,果蔬類80克。定量進(jìn)食:(1.2/k成飽為宜)早吃好、午吃飽、晚吃少,太飽傷脾、饑傷胃、太渴傷血、多傷氣。
生理健康包括吃飯香、大便暢、入睡陜、走路疾、思維敏。
各個時間段的作用:
21:00-23:00 人體免疫力修復(fù)工作(14歲以前的應(yīng)在晚上九點之前睡覺)
23:00-凌晨1:00 人體造血功能工作(貧血的人應(yīng)在晚上十一點前睡覺)
1:00-3:00 肝臟修復(fù)功能工作
3:00-5:00 呼吸系統(tǒng)修復(fù)工作
5:00-7:00 大腸蠕動工作(排便最佳時間)
7:00-9:00 胃經(jīng)(吃早餐的最佳時間)
9:00-11:00 脾經(jīng)
11:00-13:00 造血(午休的最佳時間)
13:00-15:00 小腸經(jīng)
15:00-17:00 膀胱經(jīng)(此時間段應(yīng)多喝水)
17:00-19:00 腎經(jīng)
19:00-21:00 心臟和神經(jīng)系統(tǒng)(學(xué)習(xí)的最佳時間段)
以上是對“人體常識包括哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這問題問的太寬泛了,也不知道你想知道什么
人體處于不同的時期,其造血器官有所不同,1——2個月的胎兒,造血細(xì)胞來源于卵黃囊內(nèi),卵黃囊為造血器官。2——5個月的胎兒,肝臟、脾臟、淋巴結(jié)開始造血、產(chǎn)生紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板、取代了卵黃囊的造血作用。從第五個月開始骨髓造血,嬰兒出生后主要是骨髓造血,它能制造紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板等各種血細(xì)胞、脾臟、淋巴結(jié)及淋巴組織也造血,只產(chǎn)生少量的單核細(xì)胞,淋巴細(xì)胞。骨髓造血在開始時分布在全身骨骼,以后逐漸局限與顱骨,肋骨、胸骨、脊柱、髂骨以及肱骨的一部分,其他部位逐漸由黃骨
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